연세 김앤정 정형외과

안녕하세요 연세김앤정정형외과입니다.

컴퓨터로 장시간 업무를 보고 여가시간에도 스마트폰 등 디지털 기기를 손에서 놓지 않는 현대인들은

어깨, 허리, 무릎, 팔목 등 다양한 관절 부위에 근골격계 통증을 느끼곤 합니다.

잘못된 자세를 지속하고 몸에 좋지 않은 생활습관을 유지해 오면서 자연스럽게 신체 불균형이 된 성인들은

20, 30대의 젊은 나이에도 불구하고 허리디스크나 목디스크, 오십견, 협착증 등 다양한 근골격계 질환에 시달립니다. 

근골격계 질환, 원인은 무엇인가요?

평상시 활동량이 많다고 해도 근골격계 통증을 앓을 수 있습니다. 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 갑자기 격렬한 운동을 하게 되면 스포츠 외상을 입게 될 가능성이 높기 때문입니다. 골프나 테니스처럼 특정 부위를 많이 사용하는 운동을 오래 할 때도 테니스엘보, 골프엘보 같은 질환을 얻을 수 있습니다.

보통은 가벼운 통증이나 근육통은 충분한 수면과 휴식을 취하면 자연스럽게 낫습니다. 하지만 일상생활에 불편을 야기하는 상황이 지속될 경우 치료방법을 찾는 것이 중요합니다.

근골격계질환은 체외충격파 등을 이용해 충분한 호전이 가능합니다. 정형외과 및 통증의학과 등에서 진행하는 체외충격파 치료는 몸 밖에서 높은 에너지의 음파를 손상 부위에 조사해 분해와 재생을 유도하는 치료입니다.

1. 체외충격파
충격파가 발생하는 치료기를 이용하여 절개 없이 근골격계 통증을 치료하는 방법입니다. 2,000~2,500회 정도의 충격파가 주위 조직과 뼈의 치유 과정을 자극해 통증을 완화하고, 정상조직의 재생을 촉진시킵니다. 안정성과 임상적 유효성이 입증된 대표적인 비수술적 치료 중 하나입니다.

2.체외충격파 적용질환

무릎슬개 건염
오십견
테니스 엘보
골프 엘보
손목 건초염
아킬레스 건염
족저근막염
원인불명의 만성통증
석회성 건염

3.체외충격파 장점
보존적 요법으로 호전되지 않는 척추 관절 통증을 수술 없이 치료합니다.
주 1~2회 10회 시술만으로 효과적인 통증 개선 효과를 볼 수 있습니다.
반복 시술에도 부작용이나 합병증 위험성이 없습니다.
치료 후 즉시 일상복귀가 가능해 활동에 제약

이 없습니다.
척추 관절 모든 부위에 치료 가능합니다.

4.체외충격파 치료시기

지속된 통증 부위에 체외 충격파 치료를 사용하는 것이 효과적이고,

충격파의 에너지에 따라 1000~2000번/회당의 파장을 2~6회/초 통증 부위에 5~15분 충격을 가합니다.

보통 1~2주 간격으로 3~4회 치료하고 치료 후에 대부분 통증을 느끼지 않고 며칠 이내에 정상 활동이 가능합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=umLhEtxUu34

단 어느 부위에 얼마나 충격파를 전달할지 원장님의 판단에 따라 치료가 이루어져야 하므로

병원을 방문해 통증에 대한 정확한 원인 진단을 받는 게 좋습니다.

드물게 피부 발진, 일시적인 통증 악화 등의 부작용이 발생할 수도 있기 때문에

자신의 건강 상태와 알러지 여부 등을 미리 의사에게 고지하고 상담하는 게 바람직합니다.