최근 코로나19 영향으로 야외 활동에 적어지고 두려움이 많은 분이 있어서 운동부족이 근력감소로 이어져 어깨통증이 더 심해지기도 합니다.
대표적인 어깨통증 질환으로는 주로 노화나 퇴행성 변화로 어깨관절 주위의 연부 조직이 변화하면서 발생하거나 어깨에 충격이 직접적 혹은 간접적으로 가해지면서 손상이 발생하면서 생기는 오십견, 주로 운동에 의해 과도한 근육 또는 힘줄을 사용하거나 외상이 가해지는 경우에 생기는 회전근개파열 등이 있어요.
음, 선천적 원인, 낙상 또는 외부의 큰 충격(교통사고 등)이 아니라면 대부분 잘못된 생활습관과 과도한 사용으로 인하여 통증이 나타날 수 있답니다. 요즘은 남녀노소를 불구하고 어깨 통증을 호소하며 병원을 내원하기도 하는데 자신의 통증이 회전근개파열 혹은 오십견으로 인한 이유인지 아니면 석회성건염 또는 어깨충돌증후군, 골절 등으로 인한 것인지 알고 그에 맞는 치료를 하시는 것 가장 좋을 것 같습니다. 회전근개파열은 오십견과 비슷해 오해하는 분들도 계실 수도 있는데 연세김앤정정형외과에 방문하시면 정주환박사님(원장)께서 자세하게 설명할 뿐만 아니라 MRI검사 및 진료를 통해 정확한 진단까지 받으실 수 있습니다. 만약 회전근개 손상이 없는 오십견의 경우라는 보존적 치료인 주사치료, 도수치료 등으로 완치가 가능하며, 회전근개 손상이 동반된 경우라면 수술적 치료로 회전근개를 회복시킨 후 치료해야 완치에 도달할 수 있다는 점도 전해드립니다.
마지막으로 건강을 위해 특별한 도구나 기술이 없어도 어깨 굴곡 운동이라든가 어깨 내회전 운동등은 관절 부담이 낮은 스트레칭임으로 가능한 매일 꾸준히 실시하는 것도 좋으니 많이 해주시길 바랍니다.
'관절·척추 정보' 카테고리의 다른 글
| 광명 MRI 진단 질환 정확한 검사가 필요하다면? (0) | 2023.02.06 |
|---|---|
| 광명 도수치료 병원 추천 (0) | 2023.02.06 |
| 가산 허리디스크 통증 치료 (0) | 2022.11.18 |
| 광명 연세 김앤정에서의 테니스엘보 치료방법 (0) | 2022.11.03 |
| 팔꿈치 통증 테니스엘보 원인과 치료법 (0) | 2022.11.02 |
